Terapi bir yolculuğa çıkmak gibidir. Herkesin yolculuğa çıkış sebebi farklıdır fakat cevabını bulacağı yer ortaktır. Her cevap insanın kendi içinde kodlanmıştır fakat kişi umutsuzluk selinin akıntısında, kodu açacak şifreyi bile okuyamamaktadır. Hayatta takınmak zorunda olduğu maskelerin altında gizlenmiş, asıl benliğiyle yüzleşmekten korkmaktadır. Sürekli birilerini anlamaya çalışmakla ve insanlar tarafından da anlaşılmaya çalışmakla oyalanıp durmaktadır. Bu süreçte, en çok da kendi duygu ve düşüncelerine yabancı kalmaktadır. Çırpınmaktan yorulmuştur, hedefe ulaşamamaktan tükenmiştir ve artık anlaşılmaya çalışmaktan da vazgeçmiştir. Herkes temelde farklı şeylerden vazgeçse de ortak olan asıl kendilerinden vazgeçmişlerdir. Her vazgeçişte kimisi suskunluğa hapsolmuş, kimisi de bağıra bağıra bir şeyleri anlatmaya çalışırken, daha derin bir suskunluğun ardına gizlenmiştir. Suskunluğunun anlattıklarını duyabilmeye karar verdiğinde ise, karanlığına ışık tutatcak terapistiyle yolculuğa çıkmak için kendisine şans vermiştir. Bazıları ise bu yolculuğa bir sorun sebebiyle değil, düşüncelerinin ve duygularının kölesi olmaktan kurtulması gerektiğini fark ettiği için çıkmaya karar vermiştir. Sebep ne olursa olsun, terapiye başlayan kişi aslında ilk kez gerçekten kendi gelişimine fırsat vermiştir.
Bireysel terapi kişinin terapistiyle, kendi problemleri hakkında çalışılmasını içeren bir süreçtir. Terapi esnasında çalışılan konular;
• Depresyon
• Duygudurum Bozuklukları
• Kişilik Bozuklukları
• Obsesif Kompulsif Bozukluk (Tekrarlayan Takıntılar)
• Panik Bozukluk (Panik Atak)
• Dürtü Kontrol Bozuklukları (Trikotilomani, Kleptomani, Öfke Kontrol Problemi)
• Anksiyete (Kaygı)
• Fobiler
• Hamilelik ve Doğum Sonrası Depresyonu
• Madde Bağımlılığı
• Sosyal İlişkilerde İletişim Bozuklukları
• Cinsel Sorunlar
• Uyku Bozuklukları
• Kayıplar, Travmalar ve Yas Süreci
• Özgüven Eksiklikleri
• İş Yerinde Psikolojik Baskı (Mobbing)
• Duygudurum Bozuklukları
• Kişilik Bozuklukları
• Obsesif Kompulsif Bozukluk (Tekrarlayan Takıntılar)
• Panik Bozukluk (Panik Atak)
• Dürtü Kontrol Bozuklukları (Trikotilomani, Kleptomani, Öfke Kontrol Problemi)
• Anksiyete (Kaygı)
• Fobiler
• Hamilelik ve Doğum Sonrası Depresyonu
• Madde Bağımlılığı
• Sosyal İlişkilerde İletişim Bozuklukları
• Cinsel Sorunlar
• Uyku Bozuklukları
• Kayıplar, Travmalar ve Yas Süreci
• Özgüven Eksiklikleri
• İş Yerinde Psikolojik Baskı (Mobbing)
